一米的概率

腐女子,半個otaku,四分之一書蟲,八分之一影迷……不刻薄會死星人

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电视剧单 - 0910

The Biggest Loser
http://www.mtime.com/movie/69301/
http://www.douban.com/subject/2046088/
emule ShowFa.TV.首发影视 Season 6 Season 7
超重者减肥真人秀。我看的第六季家庭篇,只有这季中文字幕是全的。
励志加主旋律。减得太猛了,不够和谐。有些建议有问题。
8过养成了我边看美剧边随手乱晃哑铃的习惯(eri建议千万要小心,手腕脆弱)。


10 Things You Need to Know About Losing Weight
emule 无字幕
BBC 瘦身十律。英文字幕也没找到|||大概能听懂。
对我最大的影响是知道了不单运动中会消耗热量,运动后几个小时身体新陈代谢加快,消耗的热量也更多,更有动力坚持去运动。
内容如这位所说:

大略看了,列舉的內容都出乎意料的簡單,沒啥新招,不過雖然只是些簡單的原理原則(如:規律飲食、持續運動、大碟換小碟、減少食物選項、能站不坐、有樓梯別搭電梯、選擇熱量較低的食物,多攝取蛋白質類食物、食用低脂乳品、用餐時喝湯以加飽足感),要完全遵照也不是件容易的事吶~

內容主要是在講述這十個訣竅運作的科學原理,令人振奮的是,原本只預計瘦5磅的Michael,結果整整瘦了11磅,真是驚人的效果啊~




Law and Order
http://www.mtime.com/movie/49921/
http://www.douban.com/subject/1498178/
emule FRTVS Season1 YDY Season1 Season2
90年开始播的罪案剧。更写实一点。好长,慢慢看。




在追的老剧,基本上都保持了一贯的水准。
House M.D.
http://www.mtslash.com/viewthread.php?tid=7718
emule FRTVS Season6 YDY Season 6

Lie to Me
http://www.mtslash.com/viewthread.php?tid=6634
emule FRTVS Season2 YDY Season 2

Criminal Minds
http://www.mtslash.com/viewthread.php?tid=8589
emule FRTVS Season5 YDY Season 5

CSI LV
http://www.mtslash.com/viewthread.php?tid=8816
emule FRTVS Season10 YDY Season 10

The Big Bang Theory
http://www.mtslash.com/viewthread.php?tid=3883
emule FRTVS Season3 YDY Season 3

Comment

NoTitle 

除了第一个其余的我也都看:)
  • posted by kodokoja 
  • URL 
  • 2009.10/13 00:58分 
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NoTitle 

握握爪子^^
  • posted by 夜夜 
  • URL 
  • 2009.10/13 08:14分 
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NoTitle 

你为啥要看这种瘦身的节目啊……真是刺激我……
  • posted by badapple 
  • URL 
  • 2009.10/14 09:08分 
  • [Edit]

NoTitle 

因为我正在减肥中……………………
  • posted by 夜夜 
  • URL 
  • 2009.10/14 22:43分 
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◆腐女子,大叔控,百合控,萝莉控,互攻控……
◆备份blog一米的概率@yo2
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◆主要混迹的領域:貓鼠,魔戒,隂陽師,shinhwa,HP,蝙蝠超,Star Trek……
◆本命:白玉堂,Viggo Mortensen,Mansai,Junjin,
Snape,Batman,Spock……
(其他)楊威利,Nicolas Cage,Marat Safin, Plushenko,Al Pacino,Dr.House,森田忍,阿部隆也,松冈美羽,泉此方……

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