一米的概率

腐女子,半個otaku,四分之一書蟲,八分之一影迷……不刻薄會死星人

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读书单 - 0910


健康生活新开始,戴蒙,中国社会出版社
也是素食,提倡单一饮食法,即每隔一段时间全天只喝蔬果汁,从而给消化系统减负,将主要精力集中到排毒。
实践是检验真理的唯一标准。各人体质不同。哪天试试再说。



中国健康调查报告,坎贝尔,吉林文史出版社
同样是建议完全舍弃肉鱼蛋奶的素食者。
他在中国进行营养学调查,将中国农村的饮食和美国相比,认为植物性为主的膳食比动物性为主的膳食要健康。
比《这样吃更健康》会说话,举举数字减低了得啥癌的可能性,而不是直接告诉你啥晚期癌症患者重新活了一次。



两个素食者的创意厨房,笨鸟、土豆泥,北方文艺出版社
素食者教你如何做素菜。可操作性看上去不错。
作者blog:http://blog.sina.com.cn/veg



这样吃最健康,姜淑惠,北方文艺出版社
素食主义,提倡完全舍弃肉蛋鱼。类为啥也不行啊,泪。
啥跟啥因为在消化时啥啥所以不能一起吃,被侃昏了。
对我用处:一,以后少用微波炉。二,我本来就不喜欢大蒜,现在继续不喜欢。三,我本来就不大喝汤,现在继续加不喝的理由。四,我已经很少吃肉和奶制品,只是继续保持而已,完全不吃比较难做到。
另,我没搞懂她所说的全谷类到底怎么吃吃多少,她已经提倡早餐全蔬菜水果,中餐晚餐也围绕蔬菜水果,照理说,肯定是蔬菜水果占50%以上,谷类怎么吃啊,又跟这个冲那个冲的。
举例也是几多神迹,大概癌症病人坚持了她说的方法,然后咋咋匝地。



最难的事,袁筱一,上海书店出版社
译者随笔集。女性笔调,细腻。
把翻译跟爱情相比有新鲜感,这是专业追求的困惑。提啊提。
另,就随笔的文笔水准而言,倪梁康>袁筱一>陈嘉映。



大A小Q聊——减肥那些事儿,小Q、大A,中信出版社
常识加入门。薄荷网的两只写滴。
有价值的压到一张纸即可。我有动力搞个软尺量三围了。
杂七杂八试过n多不太健康减肥方式的同学可以买本了解常识纠正一下观念。



健康新观念,洪昭光,中国大百科全书出版社
书做得卖相太差,地摊状,我拿到手就很想扔掉表示没买过。
没啥新鲜东西,大意:啥都要吃,每天适量运动,有病早预防不要讳疾忌医。
举例神棍,充满卖老年保健品的悚然口吻,我内心默默想,被你认识你的人太倒霉了,死归死,老被做血淋淋的反例。
有兴趣搜搜他的讲座文字版看一下就行。



津津有味谭·素食卷,陈存仁,广西师范大学出版社
老中医的书。
我主要看每种蔬菜水果的别名、哪个品种有名,性寒性中性火,有啥营养物质(成书较早,不够全)。长长见识。
每种后附的名人逸事太报纸连载范儿了,模板差不多。
另,他很喜欢提一下日本的同种水果外强中干^^



营养圣经,帕特里克·霍尔福,天津教育出版社
我买了两年多,到减肥的时候才看||||(精装、比较厚,慢慢翻),
知道了很多不知道的,看完比较有动力抵制一些东西,比如油炸食品。
概括下来,就是样样吃一点比较好。
还告诉你哪些更好,哪些没必要吃,为什么更好为什么没必要写得颇详细,懒人可以直接跳过看每章最后的建议。
西方人的视角,种族国家饮食文化的差异还是在的,而且营养学也是进步中的科学,不用完全按照他的说法来做,吃的均衡点总比每天肯基好。
至少假如你相信你吃的很健康,你也会实际上更健康一点,属于安慰剂的问题。



在语词的密林里,尘元,生活.读书.新知三联书店
健身完毕不能直接洗澡,得起码等个半小时,身体恢复到正常。没啥事好干只好读书(周围一堆健身器材加热火朝天的人们)。
提到的词语三分之二已经过时。so我看得蛮没意思的(更主要是有维基百科存在),后面没看,据说精华在第二部分,以后有空再翻吧。



Google将带来什么?,贾维斯,中华工商联合出版社有限责任公司
关于Google的盈利方式为什么能成功。以及思维方式的另一种角度。

未来是湿的,克莱·舍基,中国人民大学出版社
把很想扔掉的腰封硬是印在封面让你没办法扔的典范。译的书名也那个啥。
关于web2.0和SNS。
然后我蓦然回首了一下,发现 G F W 把世界上最有名的web2.0和SNS挨个封过一遍,还有更那啥的:开了再封、封了再开,逗你玩儿式蹂躏,杯具呀。

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NoTitle 

我比较杯具的是,世界上有名的几个web2.0和SNS我都有帐号。然而,我注册完没几天,它们就被封了。
当然,我现在还是天天上twitter,爱死twitterfox(现在改名叫Echofon)的小框框了。
话说,facebook上有我心爱的yoshiki啊~
  • posted by Yest 
  • URL 
  • 2009.10/12 23:47分 
  • [Edit]

NoTitle 

放心,以中国的人口数,每次都有一大堆人陪你一起杯具。不寂寞呀。
facebook真强大。
  • posted by 夜夜 
  • URL 
  • 2009.10/13 08:15分 
  • [Edit]

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◆备份blog一米的概率@yo2
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◆主要混迹的領域:貓鼠,魔戒,隂陽師,shinhwa,HP,蝙蝠超,Star Trek……
◆本命:白玉堂,Viggo Mortensen,Mansai,Junjin,
Snape,Batman,Spock……
(其他)楊威利,Nicolas Cage,Marat Safin, Plushenko,Al Pacino,Dr.House,森田忍,阿部隆也,松冈美羽,泉此方……

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